« デッドエンド(1級)敗退2日目… | Main | デッドエンド(1級)敗退3日目… »

December 18, 2007

風邪でダウンorz

 この4週間お外で強化トレーニングを続けていたのに、とうとう今日と昨日風邪でダウンしてしまいました。体力ダウンを余儀なくされただけではなく、恐らく指力もダウンしてる模様。だが、そんなこと言ってられないので食事はしっかりととり、うがいをたくさんして、水分補給を怠らずがんばってます。

 やはり、来年の目標をボルダリング限界レベルを初段まで上げることにし、体調管理及び、日々のトレーニングはがんばることにします。

|

« デッドエンド(1級)敗退2日目… | Main | デッドエンド(1級)敗退3日目… »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



« デッドエンド(1級)敗退2日目… | Main | デッドエンド(1級)敗退3日目… »